カラーボトルセラピーで心がスッキリ

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だいぶご無沙汰しておりました。

この数か月、精神的に激動の日々でした。自分の中の芯たる

ものがゆらいで、う～んとうなっていました。そのきっかけとなったものは

過去の感情・・・怒り、恨みなどがふとした時によみがえってくるしつこい怒り。　
そんなことってありませんか？私、自分がセラピストだから

なんでも、前向きに考えなくてはと思いこんでいたんです。

　でもそれって、自分の感情を無視するというか、向き合わないといううか

　自分の感情を認めてあげることが自分を大事にするという

事に気が付きました。だから嫌な感情を持った時にはとことん悪人になり

ます。(人に危害は加えませんが）その方が前向きになれます。

　この一年とにかく試行錯誤の年でした。いろんな意味で。

でも、私にとって、貴重な一年だった

　体調を崩したこと、生き方に迷いが生じたこと、自分を大切にできなっか

たことそのすべてが未来の私を作るから！

　2012年楽しみです

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